整理整頓で人生変わる!【断捨離で本来の生き方を取り戻す】

整理整頓の本質をご存知ですか?

「整理整頓」の本質は、モノを捨てることや、片付ける事ではないのです。

これを知った上で整理整頓を行うことで人生変わるかもしれません^^

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あたなの持ち物は、あなたのセルフイメージそのもの。

あなたに相応しいモノを、あなた自身の意思で持っているだけなんです。

人生が変わる整理整頓の本質についてまとめてみました。よろしければご覧になってみてください。

1.これだけで人生変わる!整理整頓の本質

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あなたの持ち物は、今まで生きてきた中であなたが集めたもの。

今の持ち物=今のあなたを形成したモノとも言えます。

今と同じものを持ち続けていれば、今と同じままでいられるでしょう。

しかし、今後成長し、変化するには、今のモノは必要でしょうか?

・変われない。

・結果がでない。

それは、才能の差でも、努力の差でもなく、「目標がないから」「目標が明確でないから」であることがほとんどです。

それは、持ち物にも現れます。

捨てられない時の一般的な感情である「もったいない」とは、モノ主体の考え方で、過去の自分を変える恐怖に他なりません。

今の目標が明確になれば「あなたが必要なモノ」が明確になります。

あなたが持っているものは=あなたのセルフイメージそのもの。

持っているモノがあなたの人生を決めているとも言えるのです。

整理整頓は、あなたが目標に向かう時に不要なモノを排除する役目があります。

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2.モノへの執着から解放される!精神の浄化作用

整理整頓には、精神を浄化する作用があります。

買ったけれど、使っていないモノって誰しも持っていると思います。

使ってないのに捨てられない、その理由は一般的に「高かったから」という理由が多い。

でも使ってない。

気にしていないつもりでも、深層心理はごまかせないので、

「使ってないモノを持ち続けている間」自分の事を責め続けます。

もし手放すことができたら、それを無かったことにできます、笑

つまり、あなたにとって必要のないモノを捨てることは=モノへの執着から解放されることなんです。

実は、身体にも同じことが言えます。

整理整頓をしたことで、体調がよくなる、本来の体型に戻る効果があるそうです。

太り過ぎの人はモノを捨てられない人に多い傾向があるそうです。

3.整理整頓で自然に行動が変わる!

整理整頓をすると、自然に行動が変わっていきます。

頑張って変えるのではなく、自然に「変わるのがポイントです。

わたしは、断捨離をおすすめしています。

断捨離は、やましたでひこさんが発信した思想です。

断捨離で必要な行動は、3つあると定義されています。

・「断」→入ってくる要らないものを断つ

・「捨」→家にはびこる不要なモノを捨てる

・「離」→「断・捨」を繰り返したことにより、モノへの執着から離れ、ゆとりある”自在”の空間にいる私

断捨離であなたに不要なモノを手放していく時に、自然と自己対話をします。

わたしは「どうなりたいのか?」を自分に聞きながら捨てていきます。

モノを捨てると、あなたにとって大切なモノが明確になり、行動が変わります。

まるで、生まれながらに持っていた生き方に戻るような感覚です。

断捨離をすると、行動が変わるんです。

その変化を恐れないで実行していきましょう^^

4.まとめ

いかがでしたでしょうか?

モノの整理整頓の本質は、自分の人生をモノから奪い返すことも含まれます。

モノをコントロールするような生き方に変えてみてはいかがでしょうか。

あなたは、何に囲まれていきたいのか?

自己対話を続けることで、行動が変わり、

人生変わるかもしれませんね^^

 

整理整頓を通して、有意義な時間を過ごせますように^^)

 

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