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ゼロから断捨離を身につけるオススメ本【5選】

断捨離を始める時、書籍を読んで学ぶことで、最短で知識を吸収することができます。

考え方、これで合ってる?

どう進めれば良いの?

と迷っているのは、時間が勿体無いですからね。

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断捨離に関するおすすめ本について、

ご紹介させていただきます。

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1.『断捨離』著者:やましたひでこさん

「断捨離」という単語が、登録商標であることをご存知ですか?

やましたひでこさんが、体験したヨガの行法の「断行・捨行・離行」を応用させて考えた思想です。

生活において不要な物を手放し、物への執着から解放される(自ら手放すこと)を目的としています。

断捨離は、「単に捨てること」「単なる片付け」ではありませんが、誤解されている方も多いようです。

断捨離をこれから始める人向けの、基本をいちから学べる著書です。

やましたひでこさんの公式サイトはこちら →やましたひでこ公式サイト

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2.「ぼくたちに、もうモノは必要ない。」著者:佐々木典士さん

ミニマリストの方のお部屋をご覧になったことはありますか?

断捨離に似たジャンルで、ミニマリズムという、持ち物を最小限にする「ミニマリスト」がいらっしゃいます。

そのミニマリストの方が、テレビにも出演して一時的にブームになりました。

ミニマリストは、例えば、「部屋にはソファーと机のみ」という極端な方もいらっしゃいます。

必要なモノを最小限しか持たないので、全財産がカバンひとつで収まってしまうくらい。

ノマドワーカー、旅が好きな方にとっては、最高の環境が手に入ると思います。

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3.『ミニマリスト日和』著者:おふみさん

ご夫婦でミニマリストというおふみさんの代表的なです。

掃除をしている時に、あまりにもモノが多いことに気づいたことがキッカケで

モノを減らし始めたということです。

モノが減ることで、心が軽くなるという感覚に共感しています。

おふみさんはブログも運営されていらっしゃいます。→おふみさんブログ

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4.人生を思い通りに操る 片づけの心理法則

Youtube配信でもご活躍されているメンタリストDaigoさんの片付け本。

科学的に根拠のある実践方法を紹介しています。

論理的に解説していただけるので、とても理解しやすいですし、根拠があるので府に落ちます。

おすすめの1冊です。

 

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まとめ

いかがでしたでしょうか?

はじめて断捨離をする時に、必読ともいえるおすすめの本です。

よろしければ手にとってみていただければと思います。

 

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