最小限の持ち物で生活するミニマリストにとって、
睡眠時に使うベッドの有無は非常に大きな選択です。
とくに一人暮らしなどで、限られた空間で生活している方にとっては特に重大な問題です。
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睡眠の質を重視するなら、据え置き型がベストだと思いますが、場所をとってしまいます。
ミニマリストにとって最適なベッドを探っていきましょう。
１．ミニマリストとは？
ミニマリストとは、最小限主義者のことです。
自分にとって必要なモノだけを持ち、不要なモノは徹底して手放して生活をしますので、
中には「部屋には、ソファーとテーブルしかない」玄人レベルのミニマリストもいます。
大切なのは、自分にとって必要なものだけを持つ事です。
「もったいない」「まだ使える」など、持ち物主体の考え方は切り離す必要があります。
持ち物には感情が込められていますので、不要なモノが増えすぎると雑念やノイズになり、
パフォーマンスが低下する可能性があります。
自分らしい生活スタイルにするためにも、持ち物をミニマム化することは重要なんですね。
２．ミニマリストにオススメするベッドの種類
ベッドを使わない時（起きている時）に、お部屋での生活パフォーマンスが高くなることを意識しましょう。
個人の生活スタイルに合わせて選択しましょう！
２-１．据え置き型ベッド
最高の睡眠を手に入れることができる！という据え置き型のベッドにもメリットがあります。
マットレスなど、フローリングに直置きするタイプの敷き布団では、地の硬さが伝わって腰が痛くなる可能性がありますので、
また、出し入れする必要はないので、時間効率も良いです。
２-２．折りたたみベッド
折りたたんで収納できるベッドは、寝る時だけ部屋の中に出して使うことができます。
日中使わない時のお部屋空間を、有効に使う事ができます。
しかし、出し入れを考えると敷布団（マットレス）は薄手になってしまうので、
快眠できない可能性があります。
睡眠の質を求めない場合はオススメです＾＾
２-３．敷き布団（マットレス）＋掛け布団
敷き布団（マットレス）に、掛け布団を組み合わせて使う方法です。
折りたたみベッドと違い、骨組み（フレーム）がないので、押入れの中への出し入れを重視する場合にオススメです＾＾
２-４．「マットレス」＋「寝袋」
エアリーマットレスなどのマットレスや、敷き布団との組み合わせで、寝袋を使う方法があります。
常に避難モードで居られる、ハイパーミニマリストにオススメの就寝方法ですね＾＾
寝袋は車の中でも使えますすので、便利ですが、、
良質な睡眠がえられるかどうかは、人によって変わると思います。
床が変わっても全く気にし無い人には向いていると思います＾＾
３．まとめ
いかがでしたでしょうか？
ミニマリストにおすすめのベッドについて、ご紹介させていただきました。
自分のライフスタイルに合っていて、且つ価値観も同じか、優先順位も適当か？など、
身の丈にあったミニマム生活を大切にしましょう！
整理整頓を通して、有意義な時間が過ごせますように^^
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