断捨離をしていると、「これ、本当にいらないものかな、、」と不安になる事があります。
捨てちゃったら、もう戻ってきませんからね、、。
そんな時におすすめの方法は、、
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捨てたつもりで生活してみる
のがコツです。
やり方をご紹介しますね。
ご一緒に、断捨離をするときの、いるものと、いらないもの、の見極め方についても解説させていただきます。
１．断捨離で捨てたつも生活！いるものだけで生活してみる！
断捨離して、これいらないけど、どうしても捨てられない・・・。
すごく分かります。
そんな時は、手放す・残す、どちらもオススメしません。
手放せば、後悔し、
残すといつまでの捨てられません。
「迷い中」ということで、期間を決めて別に保管してみましょう。
（まあ、、執行猶予期間のようなものです^^;）
手順は簡単です、
１．ダンボール箱や、プラスチックのクリアボックスなどに、
手放すか迷っているモノたちを収納して一定期間保管します。
必ず、そのボックスにモノを入れた日付を明記しておきましょう。
２．私は半年をオススメしていますが、
衣類でしたら１年（次のシーズンまで）様子をみてみましょう。
なかなか、モノを使ってない期間は、わかっているようで分かってないことが多いです。
たとえば、１年間１回も使わない時は、そのボックスに残ったままになると思うので、そのまま手放しちゃいましょう。
事実として使わないのですから、必要ありません。
また、使ったかも・・という「記憶」ではなく、
「◯年◯月◯日に使った」という「事実」で判断できると納得して捨てられるようになりますよ。
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２．断捨離で「いるもの・いらないもの」の見極め方！
断捨離は、感情を捨てる事に等しいとも言えます。
「もったいない」
「まだ使える」
などという、モノが主体となった考え方自体を捨てることが目的です。
大切なことが２つあります。
１つめは、使っている事実で判断すること。
２つめは、理想のあなたにふさわしいかどうかで判断する方法です。
「いるもの・いらないもの」の判断で役立ちます。
２-１．使っている事実で断捨離する
先にご紹介させていただいた通り、
未使用の期間を明確にして断捨離をしてみるのがオススメです。
最後に使ったのはいつか？
そのためには、１つ１つのモノに最終使用日を明記しなければいけなくなっちゃいます。
でも、それは面倒です。
ちょっと極端なやり方ですが、
部屋にあるものを引っ越しをする時みたいに箱に詰めてみます。
使うものだけを、その都度取り出して生活してみてください。
すると、実際に「使っているものだけ」で生活することができます。
「あとから使うかも・・」と思っても、使わないものは取り出さないようにしてみてください＾＾
２-２．理想のあなたに相応しいかで断捨離する
あなたが決めたセルフイメージ（自分への思い込み）でもって、
あなたの身の回りのモノ、周りにいる人などの環境が決まってきます。
基本的に、今までのセルフイメージがあなたの持ち物を決めてきた訳なので、
セルフイメージを変えない限り、持ち物も変わりません。
理想のあなたは、どんな持ち物を持っているのか？
その理想に対して、あなたの身の回りの現状はどうか？
「理想」で判断してみてはいかがでしょうか。
３．まとめ
いかがでしたでしょうか？
断捨離で、いるもの・いらないものを判断するのは、
「未使用期間」「過去使った回数」がある程度具体的にわかると割と簡単に判断できます。
自分がどんな時迷うのか？
何が明確になれば判断が楽にできるのか？
見極めた上で断捨離してみるのがコツです＾＾
断捨離をして、有意義な時間が過ごせますように＾＾
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うちの家族も断捨離始めなくては、です(^_^;)
応援しておきました。ポチッ
応援ありがとうございます＾＾
後ほど訪問させていただきます＾＾