【発達障害が整理整頓に与える影響！大人の発達障害の特徴】

テレビなどのメディアでも度々耳にする「発達障害」は、子共だけでなく大人も対象となることをご存知でしょうか。

発達障害の中でも、整理整頓に影響するとされている「注意欠陥・多動性障害（ＡＤＨＤ）」は、

✔︎　整理整頓ができない、

✔︎　仕事でミスが多い、

✔︎　時間が守れない、

などの症状が慢性的にあらわれます。

障害の場合は、、

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「整理整頓が苦手」なのではなく「整理整頓ができない」状態なので、事前に対策をする必要があります。

今回は、注意欠陥・多動性障害（ＡＤＨＤ）の特徴と、

整理整頓に対する対策法についてご紹介させていただきます。

１．発達障害の特徴と整理整頓の関係について

発達障害は、日常生活で様々な問題が発生する可能性があります。

例えば、整理整頓ができないなどとという目に見えて分かる特徴があるので、ケースによっては身の周りが乱雑な状態だったりします。

発達障害の特徴と、整理整頓との関係について調べてみましょう。

１-１．発達障害とは？

発達障害とは、

・注意欠陥・多動性障害（ＡＤＨＤ）

・自閉症

・アスペルガー症候群（ＡＳ）

・学習障害（ＬＤ）

などの総称です。

発達障害の原因ですが、どんな経緯で起きるのか？

今現在でも原因不明な部分が多いそうです。

遺伝的な要因も考えられますが、

・環境ホルモンの影響

・普段の食生活

・運動量

など、複数の原因があると言われています。

１-２．「注意欠陥・多動性障害（ADHD）」は整理整頓ができない

中でも「ADHD」は整理整頓が上手くできないという特徴があります。

特徴的なのは、衛生面で汚れているのではなく、散乱して整理整頓ができないという点です。

一例としては

・机の中や上はゴチャゴチャな状態

・使ったものは片づけられない

など、これによって、収納した場所がわからなくなり、いつも探し物をしています。

他にも、一般的に以下のような特長があると言われています。

・転導性、多動性・・・集中できず、気が散りやすい

・記憶障害、不注意・・・思い出すことができない、新たに覚えることができない、

・衝動性・・・思ったことをすぐ口走る。衝動的に行動してしまう。

これらが原因で、

・仕事のミスが多い

・時間に遅れる

・人の話を聞けない

・人付き合いがうまくできない

・場の空気が読めない

・キレやすい

などの２次的な問題も発生します。

自分自身でコントロールしにくい症状です。

１-３．「注意欠陥・多動性障害（ADHD）」のチェック項目

ADHDは大人でも例外ではないので、

自覚症状がある方は以下の項目をチェックしてみてください。

【ADHDの症状について】

1．約束の時間に遅刻しやすい。
2．忘れ物が多い。モノを失くしやすい。
3．自分の部屋、机が片付かない。
4．ギリギリまで手を付けられず、一夜漬けになってしまう。
5．集中力や出来上がりの差が激しい。
6．感情によって調子が良い・悪いの波がある。
7．仕事の段取りや、効率を考えるのが苦手。
8．要点をまとめるのが苦手。
9．優先順を決めるのが苦手。
10．良い加減がわからない。
11．思ったことをストレートに言い過ぎる。
12．様々な場所で寝落ちをする。
13．動き出しが悪いが、動き始めると止まることができない。
14．人から、個性的・変わっていると言われる。
15．納得ができないと、行動ができない。
16．目の前のことに気をとられてしまう。